Des jambes légères et toutes douces

Massage du soir

Massez-vous les jambes chaque soir en utilisant un gel relaxant. Insistez sur la voute plantaire et sur les mollets. Allez jusqu’aux cuisses. Vous pouvez aussi utilisez un gel ou une crème amincissantes.

Une cure vitaminée !

On ne parle pas de gélules mais de manger « vitaminé ». Privilégiez les aliments drainant comme le choux ou le concombre et les fruits d’été comme les pêches et les melons (on les trouve déjà au marché). Faites vous une boisson à base de fraise et d'ananas.

Buvez du thé vert et faites attention au sel dans votre alimentation.